Discoverعقل کل | افسردگیاضطراب | بخش دوم
اضطراب | بخش دوم

اضطراب | بخش دوم

Update: 2024-01-1710
Share

Description

این اپیزود، ادامه ی راهکار ها و توصیه های مقابله با اضطرابه

  • به دنبال رسالت خود در زندگی باشید
  • در زندگی فقط یک هدف را دنبال کنید
  • تعداد گزینه ها را در انتخاب ها کاهش دهید



معرفی |عقل کل| رو به دوستان و عزیزانتون از یاد نبرید...

Comments (8)

Elmira Rasoli

دقیقا افسردگی خیلی خیلی مزخرفه .

Jan 12th
Reply

Ansel M

جالب نبود اصلا

Jan 27th
Reply (1)

𝓜𝓸𝓷𝓪 𝓴

خیلی مفید بود سپاس 🙏🌷

Jan 21st
Reply (1)

مریم خلیلی

سلام خیلی خوب بود ،💯 برقرارباشید،❤️🙏🙏✨💛

Jan 20th
Reply (1)

عقل کل | Master Mind

تو این اپیزود باز هم درباره ی اضطراب حرف میزنیم، شنونده ی من در اپیزود ۳۱ باشید...

Jan 20th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اضطراب | بخش دوم

اضطراب | بخش دوم